Klubmodul henter siden
(1001) BodyFitness & Step
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
BODY FIT
Styrke/udholdenhedstræning ved brug af variable vægtstænger på hold. Hele kroppen gennemarbejdes på under en time - til tidens musik. BODY FIT gør dig ikke ”pumpet”, men stærk, ”atletisk” - og gladere ! 
Alle kan deltage uanset fysisk formåen. Unge som ældre. Mænd & kvinder. Stærke - og de der trænger til at blive det…
STEP
Konditionstræning til musik ved brug af STEPbænk, der kan varieres i højde efter din fysik og træningstilstand. Grundlæggende forholdsvis simple bevægelsesmønstre, men både intensitet og koreografier kan øges og gøres ganske udfordrende - med tiden.
                                                                          
Ingen undervisning:
Der er ikke undervisning på officielle mærkedage, skoleferier og helligdage.
Vi følger generelt Holbæk Kommunes ferier og fridage.
 
Instruktør:
Anette Hirsch & Sisse Tiedt
  
Pris pr. hold ved sæsonstart:
Sæsonpris kr. 2.700,00 eller 3 rater á kr. 999,00 
Priserne nedskrives automatisk i forhold til starttidspunkt.
Raterne betales/trækkes hhv. ved opstart, 1/11 & 1/1
Bemærk ved betaling af rater: Tilmelding og dermed betaling er bindende for alle 3 rater. 
Månedsvis betaling:
I særlige tilfælde kan der indgås aftale. Kontakt WOODS Dans & Fitness på mail: info@woods-holbaek.dk 
Læs mere
Step / Body Fit 1½ time
Startdato
23.08.2018
Slutdato
02.05.2019
Tid/Sted
Torsdag 18:15-19:40 Gl. Kirkevej 1A, Holbæk, Sal 2 - Oppe
Pris
1860,00 kr.

Evt. kommentar til tilmelding
Banner